Glöm inte att stretcha

Idag har jag tränat för första gången i år. Och för första gången på några (läs många) månader. Var på core vilket jag tycker är skitkul och nu är målet att träna minst två gånger i veckan. Jag kan ha grymt dålig karaktär och är inte uppväxt med träning. Min föräldrar är gamla proggare och då var det skogspromenader och demonstrationståg som gällde som träning. Därför har jag inte det där med regelbunden träning i blodet. Men nu ska jag göra ett försök, jag mår så mycket bättre när jag tränar. Nytt år, nya möjligheter... heter det ju.